​

CENA NASZYCH SŁÓW
czyli  HIGIENA MYŚLI

* to pełna łagodności tygodniowa Podróż po Siebie *

* proces warsztatowy online *
 

17 - 23.05.2026 r.
*dwa spotkania na żywo + całotygodniowy chat*
 

Zapisy do 15.05.2026 - już trwają, lecz opłata dopiero w maju.

Inwestycja w siebie: 190 zł. od osoby

A jak możesz dołączyć?
Przeczytaj, proszę, poniżej :)

​

Organizacja i prowadzenie:

Jolanta Walentyna Sobolewska

- Jola z TulukArte

​

*

​​

Czy wiesz, że myśl jest sprawczą falą?

 

Nasze myśli to nie tylko słowa, a cicha przestrzeń, w której codziennie tworzymy swoje emocje, decyzje i sposób, w jaki doświadczamy życia. Tak, to MY tworzymy rzeczywistość (świadomie lub nie), używając zaklęć - czyli własnych słów.

 

Ten warsztat jest zaproszeniem do zatrzymania się i usłyszenia siebie uważniej, by zauważyć,  jak ogromną moc ma to, co mówisz do siebie i do innych — nawet wtedy, gdy nikt nie słyszy.

 

Przez 7 dni będziemy wspólnie przyglądać się

naszym wewnętrznym dialogom.
 

Połączymy psychologiczną świadomość

z subtelną pracą z energią słowa, aby:

– rozpoznać swoje automatyczne myśli i przekonania
– zobaczyć, jak wpływają na Twoje ciało, emocje
– nauczyć się mówić w sposób, który buduje i porządkuje 
– poczuć większy spokój, lekkość i wewnętrzne bezpieczeństwo

- zacząć świadomie kreować jakość własnej rzeczywistości

​

W programie:
– 2 spotkania na żywo (otwierające i zamykające)
– codzienne poranne i wieczorne treści na grupie WhatsApp
– praktyki, refleksje i prowadzenie
​

*​

Jak to się odbędzie?

​

Grupa na WhatsApp pt. "Cena naszych słów czyli higiena myśli"​

Na tej grupie codziennie, od dnia jej utworzenia, znajdziesz post motywacyjny oraz zadanie do wykonania tego dnia, co pozwoli Ci coraz łatwiej uporządkować emocje oraz przekonania dotyczące relacji ze myślami i wypowiadanymi słowami. 

​

Sobota 16.05.2026 - powstanie grupy warsztatowej na WhatsApp
Tego dnia powitamy się na grupie pt. "Cena naszych słów czyli higiena myśli", gdyż dołączę do niej wszystkie zapisane osoby, które zdecydowały się wziąć udział w tej pięknej Podróży. Kiedy już w niej będziesz, powiedz nam "Dzień  dobry", bym wiedziała, że łączność zadziałała :)

 

Niedziela 17.05.2026 - pierwszy dzień wspólnej Podróży
O poranku wszystkich uczestników grupy warsztatowej na WhatsApp powitam pierwszym postem. Wtedy też pojawi się pierwsze zadanie oraz zaproszenie na spotkanie, które odbędzie się tego dnia o godz. 19.00, gdyż proces rozpoczniemy około godzinnym spotkaniem online na żywo (na platformie ZOOM, na grupie udostępnię link do tego spotkania), podczas którego wprowadzę Cię w tematykę warsztatu. Opowiem też dokładnie, jak przebiegać będzie nasza piękna, wspólna, tygodniowa Podróż. 

 

Przez cały tydzień - na grupie

Przez 7 dni codzienne rano pojawiać się będą zadania na WhatsAppie, które krok po kroku poprowadzą Cię do większej samoświadomości i wewnętrznego wsparcia. Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziemy wzajemnie się wspierać w kolejnych krokach Podróży. Grupa otwarta będzie przez cały tydzień, a zadania z niej możesz wykonywać w dowolnym, dogodnym dla siebie czasie. Każdego dnia wieczorem znajdziesz tam też tematyczny, wspierający proces "Post na dobranoc".

 

Sobota 28.02.2026 - ostatni dzień wspólnej Podróży

Siódmego dnia zakończymy proces uroczystym dwugodzinnym spotkaniem online na żywo (na platformie ZOOM, na grupie udostępnię link do tego spotkania), które odbędzie się o godz. 19.00. Wtedy to właśnie zintegrujesz swoje doświadczenia, umówisz się ze sobą, a także weźmiesz udział w pięknej, wspierającej i ugruntowującej owoce Twojej pracy, medytacji prowadzonej, która będzie mogła towarzyszyć Ci w dalszym okresie Twojego życia, kiedy tylko zechcesz. 

​

*

Wyprawka

Przygotuj się do warsztatu i skompletuj "wyprawkę":

- duży zeszyt A4 w kratkę z piękną okładką

- karteczki przyklejaczki (najlepiej błękitne)

- zaczarowany długopis (przeznaczony tylko do ćwiczeń)

- kredki lub mazaki oraz klej

- świeczuszki - najlepiej niebieskie, mogą być pachnące

​​​

* * *

​

Zapisy i opłata​​

   Inwestycja w siebie:      

          190 zł. od osoby        

​

Zapisy tylko pisemnie przez WhatsApp

na nr tel. (+48) 662 246 477

​

Kiedy się zapisujesz,

przedstaw się imieniem i nazwiskiem :)

​

*

   UWAGA:   

 

  Zapisy już trwają. 

 

  Zapis i opłacenie warsztatów  

 upoważni Cię do dołączenia do grupy 

 na WhatsApp, 

​ gdzie odbędzie się tygodniowy proces.

 

 Grupa powstanie dzień przed rozpoczęciem

 czyli w sobotę 16.05.2026 r. Wtedy dołączę 

 do niej wszystkich uczestników.  

​

 

*

Ilość miejsc ograniczona.

Miejsce gwarantuje

wcześniejsze zapisanie się

(zapisy już trwają)

oraz opłata 

uiszczona W MAJU (nie wcześniej)

- wpłacona do piątku 15.05.2026 r. włącznie

​​

Blikiem z tytułem przelewu: "Warsztat CNSCHM. Imię i nazwisko"
na wyżej podany numer telefonu,

 

lub przelewem na konto:
 

TulukArte

Jolanta Walentyna Sobolewska
05-505 Nowy Prażmów

ul. Akacjowa 77

​

Konto bankowe:

60 1140 2004 0000 3102 8325 1844

 

tytuł przelewu:  Warsztat CNSCHM 

​

UWAGA - ważna informacja o fakturach DLA FIRM

Jeśli potrzebujesz faktury za sesję, już przy zapisie podaj pełne dane do faktury, inaczej po wpłynięciu opłaty, automatycznie zostanie wybity paragon dla osoby fizycznej.

​

Zajrzyj także w zakładkę Terminarz,  gdzie znajdziesz propozycje warsztatów rozwoju osobistego dla dorosłych oraz innych proponowanych wydarzeń.

​