TulukArte
Pracownia edukacji artystycznej i rozwojowej Jolanty Walentyny Sobolewskiej. Pełna Przestrzeni co dnia - na rozwój, radość i twórczość.
Dokładne tematy i terminy spotkań do ustalenia wspólnie.
Powiedz, z czym się borykasz, a ustalimy plan.
Tematem głównym każdego z warsztatów jest:
PRACA Z EMOCJAMI
Wchodząc w pole własnego serca,
spojrzysz na wszystko z różnych stron,
by wreszcie zauważyć, o czym Ci to opowiada.
I jak, we wspierającej energii pola własnego serca,
możesz uzdrowić to, co do uzdrowienia
MALUJĄC
gdyż wielką masz siłę w sobie.
Czy wiesz,
jak wielką moc transformacji
i możliwości kreowania nosisz w swoim sercu?
Odkryj tę tajemnicę poprzez głębokie wyciszenie się
podczas pracy z kolorem i formą.
Więcej informacji o metodzie,
zdjęcia z innych podobnych warsztatów
oraz dane do przelewu znajdziesz poniżej.
Uwolnij się od od tego, co już Ci nie służy,
zrób miejsce na nowe i lepsze.
Tematy organizowanych warsztatów arteterapeutycznych i rozwojowych, które odbyły się w TulukArte możesz zobaczyć na samym dole artykułu.
Podczas sesji z trudnymi emocjami, z jakimi się borykasz, poprzez proces malarski możesz popracować nas własnymi uczuciami, blokadami i przekonaniami, które być może trudno jest Ci okiełznać. Możesz odważnie pochylić się nad nimi, by bardziej zrozumieć siebie i innych a także zachodzące w nas, nie zawsze budujące podświadome procesy.
Warsztaty indywidualne
i kameralne grupowe, odbywają się w pracowni - stacjonarnie lub online.
Malowanie arteterapeutyczne
autorską metodą Jolanty Walentyny Sobolewskiej
Podczas ponad dwugodzinnej sesji nauczysz się korzystać z art - metody o charakterze autoterapeutycznym. Ma ona na celu rozprawienie się z wybranymi na tę chwilę trudnymi emocjami, które chcesz uwolnić.
Znając mechanizmy, jakie rządzą naszą podświadomością, stworzyłam tę metodę i zastosowałam któregoś dnia, kiedy byłam w silnych i trudnych emocjach. Ćwiczenie to okazało się być niezwykle skuteczne, natychmiast przyniosło mi ulgę.
Podzieliłam się więc nią z innymi podczas prowadzonych przeze mnie sesji rozwojowych. A oni dzielą się potem swymi odczuciami, przyznając, że ma w sobie wielką i uwalniającą moc..
Używając tej metody, możesz nauczyć się radzenia sobie z trudnymi emocjami i potem stosować ją także samodzielnie oraz i wielokrotnie.
To cudowne, że malowanie nie zawsze jest tylko tym, czym się być wydaje. Może być też skutecznym narzędziem do dokonywania pozytywnych zmian i odnalezienia się w dostrzeżeniu własnych możliwości.
Zdolności plastyczne lub ich brak nie mają tu żadnego znaczenia, gdyż ważny jest proces, jakiemu poddasz się w tym czasie, a nie efekt artystyczny.
Wchodząc przez twórczość w głąb siebie, dasz się ponieść ważnemu procesowi zauważenia, zaakceptowania aż wreszcie uporania się z przysłowiowym "kamieniem na sercu".
W trakcie spotkania jestem z Tobą przez cały czas. Najpierw odbędziemy rozmowę o tym, czego chcesz dotknąć, następnie wprowadzę Cię w wyciszającą relaksację, po czym rozpoczniemy uwalniający proces malarski przy medytacji prowadzonej .
2,5 -3 godzinna:
- sesja - w pracowni TulukArte
z zapewnionymi materiałami:
- w grupie 160 zł.,
- indywidualnie 200 zł.
- sesja online na wizji - (Skype)
sprawdź niżej jakie przygotować materiały
- w grupie 1 30 zł. ,
- indywidualnie - 170 zł.
- płatne przed sesją przelewem (dane do przelewu poniżej).
Do sesji online należy się przygotować.
Do wykonania ćwiczenia potrzebne Ci będą następujące materiały plastyczne:
- farby wodne, które mają każdy kolor w oddzielnym pojemniczku lub tubce - plakatówki lub tempery - zestaw min. 8 kolorów
- pędzle szerokie i cienkie,
- woda w słoiczku,
- zestaw kolorowych mazaków
- blok techniczny A3
- ręcznik papierowy lub chusteczki higieniczne
- możesz dla miłego nastroju zapalić aromatyczną świeczkę lub kadzidełko
- nieprzezroczysta chustka do zawiązania oczu
Niezwykle ważne jest także zadbanie o to, by przez czas sesji nikt Ci nie przeszkadzał. Zadbaj o tę wolną dla siebie przestrzeń.
Serdecznie Cię zapraszam w tę kojącą podróż.
- Jola z TulukArte
Kontakt:
e-mail: tulukarte@o2.pl
Możliwości płatności:
BLIK na telefon:
662 246 477
po wcześniejszym kontakcie
lub przelew - dane poniżej:
TulukArte
Jolanta Walentyna Sobolewska
ul. Akacjowa 77, 05-505 Nowy Prażmów
Konto w MBank:
60 1140 2004 0000 3102 8325 1844
Tytuł przelewu:
Malowanie arteterapeutyczne, imię i nazwisko
Zajrzyj także w zakładkę Terminarz, gdzie znajdziesz propozycje warsztatów rozwoju osobistego dla dorosłych oraz innych proponowanych wydarzeń.
Na moim koncie na TikToku
codziennie opowiadam
o rozwoju osobistym i duchowym.
Zapraszam tam po ciekawe treści
a także na spotkania live:
Ostatnie organizowane warsztaty arteterapeutyczne i rozwojowe, które odbyły się w TulukArte: