TulukArte
Pracownia edukacji artystycznej i rozwojowej Jolanty Walentyny Sobolewskiej. Pełna Przestrzeni co dnia - na rozwój, radość i twórczość.

Obudź swoją kobiecą energię dzięki magii kolorów.
Namaluj ją w pięknej mandali.
Zaufaj procesowi.
Droga Kobieto,
zapraszam Cię na warsztat rozwojowo - artystyczny online
pt.
MANDALA KOBIECOŚCI
Spotkaj siebie w kręgu kolorów, intuicji i kobiecej mocy.
Warsztat poprowadzi prekursorka
stylu malarstwa wstążkowego art Jolanta Walentyna Sobolewska
Spotkanie odbędzie się w niedzielę
8.03.26 g. 10.00 - 17.00
Inwestycja w siebie: 210 zł.
-płatne do 6 marca
Zapisy do 6 marca włącznie.
Materiały własne, a co Ci będzie potrzebne
i co powinnaś wiedzieć?
Dokładne informacje poniżej,
rozgość się więc i zapoznaj się z nimi
już teraz, po co czekać.

Malowanie mandali
ma wiele korzyści dla naszego ciała,
umysłu i ducha.
Oto kilka z nich:
1. Relaksacja: Malowanie mandali jest znane ze swoich relaksujących i terapeutycznych właściwości. Koncentracja na detalach i regularnym rysowaniu kręgów lub powtarzających się wzorach pomaga uspokoić umysł i ciało, zmniejszając stres i napięcie.
2. Mindfulness: Malowanie mandali wymaga całkowitego bycia w chwili obecnej. Stanowcze skupienie na jednym zadaniu pomaga nam odłączyć się od codziennych myśli i zmartwień, umożliwiając nam skupienie się na naszym oddechu i przyjemności z tworzenia.
3. Samowyrażenie: Malowanie mandali pozwala nam wyrażać naszą kreatywność i indywidualność. Poprzez wybór wzoru, koloru i techniki, możemy wyrazić nasze emocje, nastrój i osobowość.
4. Wzmacnianie koncentracji: Malowanie mandali wymaga precyzji i skupienia na detalach. Regularne praktykowanie tej techniki może poprawić nasze umiejętności koncentracji, co może przełożyć się na inne dziedziny naszego życia.
5. Harmonia i równowaga: Mandale są uważane za symbole harmonii i równowagi. Tworzenie i malowanie mandali może pomóc nam w znalezieniu wewnętrznego spokoju, równowagi i jedności.
6. Terapia artystyczna: Malowanie mandali jest często stosowane jako technika terapeutyczna w ramach terapii artystycznej. Pomaga w wyrażeniu swoich emocji, pracy nad traumą i rozwinięciu swojej świadomości.
7. Magiczne mandale u Joli z TulukArte: To intuicyjne obrazy na kole, tworzone w stylu malarstwa wstążkowego, kompozycji złożonej z wielu pasów barwnych i bogatej ornamentyki, ułożonej w rytm.
Warto zauważyć, że przy malowaniu mandali chodzi o proces tworzenia i terapeutyczną wartość, a nie o końcowy efekt. Nie ma "złych" lub "dobrych" mandali, ponieważ każdy kształt czy kolor ma swoje własne znaczenie dla twórcy. Najważniejsze jest czerpanie radości i korzyści z samodzielnego tworzenia mandali.
Podczas warsztatów
malowania mandali w stylu
malarstwa wstążkowego, doświadczysz:
* budowania bogatej kompozycji na kole
* głębokiego odczuwania świata kolorów i form
* oczarowania pasami i ornamentyką wzorów
* barwnego chaosu, który przemieni się
w błogi spokój i zachwyt wyciszenia
* utulenia siebie
Malarstwo wstążkowe jest nie tylko stylem malowania, skłania do doświadczania siebie poprzez kreowanie, a także do obserwacji swych odczuć i utulania ich w sobie.
Malowanie mandali, poprzez głębokie skupienie się nad powtarzalnością wzorów, przypomina formę twórczej medytacji i jest pięknym relaksem. Pozwala poczuć coś głębszego, uświadamiającego, choć niewypowiedzianego.
A czy wiesz, że możesz też namalować mandalę intencyjną, czyli taką, w której tworzenie włożysz nie tylko swą pracę, ale też i życzenie, które nosisz w sercu? O tym opowiem już na samym warsztacie, w zaciszu naszej przestrzeni.
Poprzez tworzenie obrazu wstążkowego układają się myśli, a jednocześnie, pod Twoim pędzlem powstaje przepiękna kompozycja barwna, która nie tylko będzie cieszyć oko i duszę na dłużej, ale i wibrować pożądaną częstotliwością intencji, otwierając energetycznie drogę do jej spełnienia.
Tutaj odnajdziesz coś więcej niż tylko malowanie.
Tematem najbliższych warsztatów malowania mandali jest zauważenie, głębsze odczuwanie i podbudowanie poczucia własnej Kobiecości. Podczas procesu tworzenia tego obrazu mozesz spodziewać się wielu wzruszeń, gdyż nie zabraknie pięknej medytacji, którą poprowadzę, a także niezwykłego upominku, jaki poznasz na naszym spotkaniu, a potem otrzymasz go "do domu". Mam na myśli potężny Dekret Afirmacyjny, z którym będziesz mogła pracować samodzielnie w domowym zaciszu, przez wiele tygodni, aby podbudowywać poczucie własnej wartości, kiedy tylko będziesz tego potrzebować. Ale cichutko... i sza... bo o tym już na spotkaniu :)
* * *
Jak to będzie wyglądało?
W sobotę przed niedzielnym warsztatem utworzę grupę na WhatsApp dla wszystkich Uczestniczek, gdzie dostaniecie link do niedzielnego spotkania na ZOOM.
Daj się wykazać rodzinie :)
Możesz powiedzieć mężowi, czy swojej rodzinie,
że w ten uroczysty dzień, jakim jest Dzień Kobiet,
będą mieli okazję przygotować dla Ciebie obiad
lub uroczystą kolację, gdyż
czas potrzebny do wykonania mandali,
to ok. 7 - 8 h
(z przerwą na posiłek w środku dnia)
Przygotuj materiały
Jako, że jest to warsztat online,
zaopatrz się wcześniej w materiały plastyczne:
blok techniczny lub do malowania akwarelami A3,
ołówek, temperówka, gumka,
cyrkiel, kątomierz,
długa linijka (zalecana 50 cm) i ekierka,
gwasze (lub tempery),
pędzle średnie i cieniutkie.
I tu mała tajemnica dot. cienkich pędzli - świetnie sprawdzają się
pędzelki do paznokci, zakupione np. w Rossmanie.
Prowadząca:
art. Jolanta Walentyna Sobolewska
twórczyni stylu malarstwa wstążkowego
zapewnia także
Certyfikat
adepta malarstwa wstążkowego
według sztuki
przewidziany dla każdego,
kto ukończy mandalę i prześle zdjęcie gotowej pracy.
* * *
Zapisy i opłata
Inwestycja w siebie:
Online przez ZOOM z kamerką - 210 zł. od osoby
za warsztat grupowy
* * *
OPŁATĘ
proszę uiścić tak, by dotarła do mnie
najdalej na dwa dni przed niedzielnym warsztatem,
czyli do piątku 6.03.26 r. włącznie.
Dane do przelewu
opłać dopiero po wcześniejszym kontakcie na WhatssAp
to:
TulukArte
Jolanta Walentyna Sobolewska
05-505 Nowy Prażmów
ul. Akacjowa 77
Konto bankowe:
60 1140 2004 0000 3102 8325 1844
- tytuł przelewu:
Mandala warsztat, imię i nazwisko
lub przez BLIK na telefon:
(+48) 662 246 477

Fotorelacje z niektórych wcześniejszych warsztatów grupowych zobaczysz po kliknięciu w poniższe fotografie (prowadzą do albumów na Fb)
Możesz także obejrzeć, a takze zakupić gotowe,
lub zamówić specjalniedla siebie mandale intencyjne
malowane moim pędzlem



